20
Mar 2019
Bir Modern Tıp Efsanesi Daha Yerle Yeksan Oldu

Modern ticari tıbbın bir efsanesi daha yerle yeksan oldu ama bu arada hapı yutan da yuttu! American College of Cardiology ve American Heart Association isimli tıp derneklerinin yeni kılavuzunda, kalp krizi ve felç riskini azaltmak için sağlıklı...

MAKALEYİ OKU
19
Mar 2019
Beyninizi Korumak İçin 7 Tavsiye

Nöroloji uzmanlarının beyni korumak için yedi tavsiyesinden ilk beşini ben de onaylıyorum. Bu beş tavsiye zaten adam gibi yaşamanın temel unsurları arasındadır. BİR: İşitme kapasitesinin azalması yaşlanmanın işaretlerinden biridir...

MAKALEYİ OKU
16
Mar 2019
Salmonella Bakterisi Çıkan Unlar Geri Çekiliyor

Torbaların birinde salmonella bakterisi olduğu ortaya çıkan unlar marketlerden geri çekildi. FDA' ya göre salmonella bakterileri senede 1.2 milyon Amerika' lıyı hasta ediyor. Hastalık tablosu bulantı, kusma ve ishalden nadir durumlarda...

MAKALEYİ OKU
14
Mar 2019
Astım İlaçsız da Tedavi Ediliyor

Teksas Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada hafif ve orta derecede astımı olan hastalara sürekli olarak günde iki sefer sprey kortizon tedavisi uygulamakla hastaların bu ilacı sadece hastalık belirtilerini hissettikleri zaman kullanmaları...

MAKALEYİ OKU
13
Mar 2019
Kahve Tiryakilerine Müjde

Finlandiya'da yapılan araştırmada, tip 2 şeker hastalığı riski günde 3-4 fincan kahve içen kadınlarda %29, erkeklerde ise %27 oranında daha az bulundu. Araştırma, Finlandiya' da 35-64 yaşları arasındaki 7.655 kadın ve 6.974 erkek...

MAKALEYİ OKU
12
Mar 2019
Tansiyonu Düşüren 19 Besin

Hipertansiyon erişkinlerin neredeyse üçte birini ilgilendiren bir hastalık.İnsanların hipertansiyona karşı yaptıkları ilk beslenme değişikliği tuzu azaltmaktır ama asıl suçlunun 'şeker” olduğu çoğu kimse tarafından bilinmez. American...

MAKALEYİ OKU
11
Mar 2019
Bulmaca Çözmek İşe Yaramıyor

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Geriatri Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Turan Işık' ın Alzheimer hastalığı ile ilgili açıklamalarında katılmadığım bazı hususlar...

MAKALEYİ OKU
09
Mar 2019
Tiroit de Aşırı Teşhis Kurbanı Çıktı

Modern tıbbın günümüzdeki en büyük açmazlarının başında ‘aşırı teşhis' ve zorunlu olarak bunu takiben uygulanan ‘aşırı tedavi' geliyor. Aşırı teşhis, bir kimseye hiçbir zaman bir problem yaratmayacak olan hastalığın...

MAKALEYİ OKU
08
Mar 2019
Hazır Gıdalarla Beslenme Üç Nesli Hasta Ediyor

Annenin hatalı beslenmesinin sadece bebeğini değil sağlıklı beslenseler bile üç nesli etkilediği ortaya çıktı. Araştırmaya göre, annenin gebe kalmadan önce obez olması genetik anormalliklere yol açıyor ve bu da kan yoluyla en az üç...

MAKALEYİ OKU
07
Mar 2019
Ağrı Kesiciler Kadar Etkili Yiyecekler

Başınız mı ağrıyor yoksa beliniz mi, ya da adet sancısı mı çekiyorsunuz, hayır öyle hemen ilaca sarılmak yok. Bazı yiyecekler var ki hem eczanelerde satılan ağrı kesici ilaçlar kadar etkililer hem de hiçbir yan tesirleri yok. Üstelik vitamin,...

MAKALEYİ OKU
05
Mar 2019
Bazı Tiroit Tümörleri Kanser Sınıfından Çıkarıldı

Tiroidin papiler kanserinin kapsüllü foliküler türünün artık kanser olarak değerlendirilmemesi gerektiği bildirildi (1).Bu, tüm dünyada bugüne kadar bu teşhisi alan hastaların boş yere kanser stresine sokulmaları yanında gereksiz yere ameliyat...

MAKALEYİ OKU
04
Mar 2019
Köri Sosu Kalp İlacı Kadar Faydalı

Köri soslu bir porsiyon pilavın endotel kasılmasını önlediği ve böylece de kan akımının normal olarak devam etmesini sağladığı bildirildi. Araştırma ortalama yaşları 45 olan 14 sağlıklı erkek üzerinde gerçekleştirildi. Bunlara 180...

MAKALEYİ OKU
02
Mar 2019
İnsandan İnsana Dışkı Nakli Ülseratif Koliti İyileştiriyor

Ülseratif kolitli hastalara sağlıklı insanların dışkısı nakledilerek hastalığın tamamen yok edilebileceği bildirildi.Tıpta kısaca FMT (fecal microbiota transplantation) adıyla bilinen yöntem daha önce tekrarlayan Clostridium difficile enfeksiyonlarının...

MAKALEYİ OKU
01
Mar 2019
Bu Peynir Tansiyon Düşürüyor

Her gün bir yemek kaşığı yarı yağlı sert grana padano peynirinin kan basıncını tansiyon hapları kadar düşürebildiği belirlendi. Araştırma, İtalya' da Guglielmo da Saliceto Hospital and Catholic University of Piacenza uzmanları...

MAKALEYİ OKU
27
Şub 2019
Hint Dutu Kemoterapiden daha Etkili ve Daha Zararsız

Morinda citrifolia veya kısaca noni (Hint dutu) adıyla bilinen tropikal bölge sebzesinin yapraklarının akciğer kanserinin önlenmesi veya tedavisinde ideal tamamlayıcı bir besin olabileceği bildirildi.Molecular and Cellular Biochemistry'...

MAKALEYİ OKU
26
Şub 2019
Günde 10 Dakika Egzersiz Yeterli

Bundan böyle kimse egzersiz yapmaya zamanım yok diyemeyecek. Yeni bir araştırmaya göre, günde 1 dakikası ağır toplam 10 dakikalık egzersiz her gün yapılan 45 dakikalık egzersize bedel! Araştırma kondisyonsuz 27 genç erkek üzerinde yapıldı...

MAKALEYİ OKU
25
Şub 2019
Kolesterol Meftunları İçin Kâbus Gibi Bir Araştırma

Koroner damar bay-pas veya aort kapağı değiştirme ameliyatı uygulanacak hastalara komplikasyonları önlemek amacıyla kolesterol düşürücü ilaç (rosuvastatin) verilmesinin bir faydası olmadığı gibi ilaç alan grupta böbrek hasarı ihtimalinin...

MAKALEYİ OKU
23
Şub 2019
Her Gebenin Bir Ebesi Olmalı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca' nın 'her gebenin bir ebesi olmalı” tavsiyesine gönülden katılıyorum ve 'İnşallah” diyorum (1). Bunun evvel emirdeki şartı gerekli bilgi ve tecrübeye sahip yeterli sayıda ebe olmasıdır ama ne...

MAKALEYİ OKU
22
Şub 2019
Eşyalardaki Kimyasallarda Kısırlık Riski Var

Spor minderi, ev mobilyaları, halı, araba koltukları, bilgisayar ve cep telefonları gibi günlük hayatta yaygın şekilde kullanılan ürünlere alev almayı geciktirici olarak eklenen 'organofosfat” türü kimyasalların (PFR) kısırlığa yol...

MAKALEYİ OKU
20
Şub 2019
Bizim Ürünleri Haftada Bir Kereden Fazla Yemeyin

Gıda endüstrisinin bilim adamlarından mert çıkması ibret verici! Dilerim Mars firmasının bu açıklaması hazır gıdalara karşı ağızlarından bir defa da olsa tek bir kötü söz çıkmayan bilim adamlarına ders olur. Bu arada, bu şirketin...

MAKALEYİ OKU
19
Şub 2019
Hem Besleyici Hem Lezzetli Hem Ucuz Hem de Kilo Verdiriyor

Günde bir porsiyon yani ortalama 130 gram fasulye, bezelye, nohut, bakla, börülce, barbunya, mercimek gibi bakliyat yiyenlerin kilo verdikleri veya kilolarını korudukları bildirildi. American Journal of Clinical Nutrition' da yayınlanan araştırma...

MAKALEYİ OKU
18
Şub 2019
Suni Tatlandırıcıların Toksit Etkileri Tespit Edildi

FDA tarafından onaylanan suni tatlandırıcıların ve spor içeceklerinin bağırsak bakterileri üzerine toksik tesirleri olduğu bildirildi. İsrail ve Singapur' lu uzmanlar, 6 suni tatlandırıcı (aspartam, sukraloz, sakarin, neotam, advantam ve...

MAKALEYİ OKU
16
Şub 2019
Tatlandırıcılar Obezite ve Diyabet Yapıyor

Suni tatlandırıcılar, diyabeti olanların, kilo vermek isteyenlerin adeta 'kankalarıdır”. Yüz sene önce keşfedilen suni tatlandırıcılar çaya kahveye atıldığı gibi, bisküviden gofrete, dondurmadan yoğurda, meşrubattan sakıza yüzlerce...

MAKALEYİ OKU
15
Şub 2019
Büyük GDO Yalanları

Bütün dünyada olduğu gibi bizde de GDO' lu tohumları ve yiyecekleri canla başla kahramanca savunanlar var. GDO, verimi yüksektir, açlığın çaresi olacaktır, kimyasal ilaçlara ihtiyacı azaltacaktır, çevre ve insan sağlığı için emniyetlidir...

MAKALEYİ OKU
14
Şub 2019
Hastalıklar İlaçla Değil Sağlıklı Beslenerek Önlenir

'Tıptan uzak sağlıklı hayat” diyenlerin sayısı her geçen gün artıyor.*** Takvim gazetesinin haberi: Yanlış beslenme demir eksikliğini de beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Joe Schwarcz, çelik tencerede yemek pişirilmemesi gerektiğini söylüyor....

MAKALEYİ OKU
13
Şub 2019
Zatürre Başlangıcı

Son senelerde adını her geçen gün daha çok duymaya başladığımız 'uydurma” bir hastalık var: Zatürre başlangıcı! Aslında her hastalığın bir başlangıcı vardır ve bu açıdan zatürre başlangıcı sözü hiç de yanlış değildir....

MAKALEYİ OKU
12
Şub 2019
Pamuklu Kulak Çubukları Çocukları Acillik Yapıyor

USA' da yapılan çalışmada 1990-2010 tarihleri arasında 263 bin çocuğun pamuklu çubukların sebep olduğu kulak hasarları dolayısıyla acile getirildiği bildirildi.Bu, senede 12 bin 500 günde ise 34 vaka anlamına geliyor. Journal of Pediatrics'...

MAKALEYİ OKU
11
Şub 2019
Yumurtayı Kimseye “Yedirmeyiz”, Biz Yeriz

Son günlerde, tüm dünyanın yeme-içme alışkanlıklarını etkileyen beslenme kılavuzları ile ilgili iki önemli gelişme oldu. BİR:British Medical Journal Open Heart isimli tıp dergisinde, 1983 senesinden önce diyetteki yağ, kan kolesterol...

MAKALEYİ OKU
09
Şub 2019
Sağlıklı Bir Bağırsak Florası İçin Ne Yemeli?

Bağırsaklardaki bakterilerin genel sağlık açısından da ne kadar önemli olduğunu kanıtlayan araştırmalar arttıkça hangi besinlerin bağırsak mikrobiyomunu olumlu etkileyeceğine dair iddiaları dile getiren makaleler de çoğalıyor. Peki bilimsel...

MAKALEYİ OKU
08
Şub 2019
Mısır Şurubunun Zerresi Bile Zarardır

Nişasta bazlı şeker veya mısır şurubu kotasının iki senede yüzde 10' dan yüzde 2.5'a kadar düşürülmesi halk sağlığı adına çok önemli bir karardır. Gıda endüstrisi tarafından üretilen yiyecek ve içeceklerin neredeyse tümünde...

MAKALEYİ OKU
07
Şub 2019
Ağrı Krem ve Jelleri İşe Yaramıyor

Kronik ağrıları gidermek için kullanılan krem ve jellerin etkilerinin plasebodan farklı olmadığı bildirildi.Annals of Internal Medicine isimli tıp dergisinde yayınlanan çift kör, randomize, plasebo kontrollü araştırma, bu tür kremlerin...

MAKALEYİ OKU
05
Şub 2019
Besin Desteği Endüstrisi Vahşi Batı’ Ya Benziyor

AMA tıp dergisinde Hasta Sayfasında yer alan 'Vitamin ve Besin Destekleri Hakkında bilmeniz Gerekenler) başlıklı yazıdan özet (1): USA' da piyasada 90 binden fazla vitamin ve mineral desteği satılmaktadır. FDA, ilaçların aksine...

MAKALEYİ OKU
04
Şub 2019
Nişasta Bazlı Şekere Vatandaşın Tepki Koyması Gerekir

Nişasta bazlı şeker (NBŞ) kotasının iki sene içinde yüzde 10′ dan yüde 2.5′ e indirilmesi çok önemlidir.BİR: Bütün basit şekerler insan sağlığı için zararlıdır ama nişasta bazlı şekerin zararları çok daha fazladır, telafisi...

MAKALEYİ OKU
01
Şub 2019
Obezitenin de Sebebi Kolesterol Değil Fruktoz

Bir grubuna früktozlu bir grubuna ise aynı enerjide glukozlu diyet verilen farelerde, früktoz grubundakilerde kilo alımı, karaciğer ve yağ kitlesinin arttığı, fiziksel aktivitenin ise azaldığı belirlendi. Buna karşılık hipokampal nörogenesis...

MAKALEYİ OKU
30
Oca 2019
Sakatat Yiyin Sakata Gelmeyin

Sakatat gibi mikrop yuvası ve sağlıksız bir gıdaya methiyeler düzenler nasıl gıda mühendisidir anlayamadım. Gerçek gıda mühendisinin vazifesi bu tür yiyecekleri karalamaktır. İZMİR'de Gıda Mühendisleri Odası'ndan yapılan açıklamada,...

MAKALEYİ OKU
29
Oca 2019
Kemik Suyu Kalp ve Damarları Koruyor

Son zamanların moda yiyeceklerinden biri de atalarımızın binlerce seneden beri sofralarında eksik etmedikleri kemik suyu.Buna gerekçe olarak da kemik suyunun, bilhassa kemik, eklemler ve bağırsaklara iyi geldiği, enflamasyonu azaltması gösteriliyor....

MAKALEYİ OKU
28
Oca 2019
Japonya’da Öğle Uykusu Teşvik Ediliyor

Japonya' da çalışanların öğle zamanı uyku uyumaya teşvik edilmelerini takdirle karşıladım.Gündüzleri 15-20 dakika uyumanın (kaylûle) faydalı olduğuna inanan ve senelerdir de bunu tatbik eden biriyim. Şimdi emekli biri olarak bunu çok...

MAKALEYİ OKU
26
Oca 2019
Çok Antibiyotik Yazan Doktor Daha Çok Seviliyor

Tüm dünyada bizde de olduğu üzere gereksiz antibiyotik kullanımına karşı bir mücadele var çünkü antibiyotiklere dirençli bakterilerin yol açtığı enfeksiyonlarla baş etmek giderek zorlaşıyor.Bu mücadelede hekimler kadar hastalara da iş...

MAKALEYİ OKU
25
Oca 2019
Tam Yağlı Süt Ürünleri Kalp Krizi, Felç ve Ölümleri Önlüyor

Senelerdir Canan Karatay Hocam' la doymuş yağların damarları tıkamadığını, kalp krizi ve felçlere sebep olmadığını tam aksine asıl suçlunun modern tıbbın tavsiye ettiği yağdan fakir karbonhidrattan zengin beslenme olduğunu anlatıyoruz.Çok...

MAKALEYİ OKU
24
Oca 2019
Geleceğinizi Kurtaracak, Herkesi Doyuracak Beslenme Yöntemi

Endüstrinin adamlarının hazırladığı beslenme tavsiyelerinden kimseye hayır gelmez.Dünyanın en büyük insülin üreticisi bu beslenme tavsiyelerini destekliyorsa, zaten fazla söze de gerek kalmıyor. Dünyayı kurtaracak bir beslenme yöntemi var...

MAKALEYİ OKU
23
Oca 2019
Ayak Tabanına Veya Göğüse Vicks’ Sürmenin Faydası Yok

Soğuk algınlıklarında yani solunum yollarının viral enfeksiyonlarında, ayak tabanına veya göğse 'Vicks” (Vicks VapoRub) sürülmesi bizde de başka ülkelerde de son senelerde çok popüler olmuş bir tedavi yöntemidir. Hastaların göğsüne,...

MAKALEYİ OKU
21
Oca 2019
Nar Suyu Kolesterol Hapından Daha Etkili

1 sene süreyle her gün 50 mililitre nar suyu içenlerde boyun atardamarlarında aterosklerozun göstergesi olan intima-media kalınlığının yüzde 35 azaldığı gösterildi (1).Araştırma kan lipit ve şeker değerleri, kan basıncı birbirine benzeyen ve...

MAKALEYİ OKU
19
Oca 2019
Çikolata Sevenlere Kötü Haber

Çikolata flavonoidlerden zengindir ve pıhtılaşmayı önleyici, antioksidan ve anti-enflamatuar etkileri vardır. Bu sebeplerle de çikolatanın kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu olduğu iddia edilir. Women's Health Initiative verilerine...

MAKALEYİ OKU
18
Oca 2019
Bizi Biz Yapan Hücrelerimiz Değil Vücudumuzdaki Mikroplardır

US Department of Energy's Argonne National Laboratory bilim adamları tarafından yapılan araştırmada, insanların çevrelerine kendi bakterilerini yaydıkları ve farklı kapalı bir mekâna gittiklerinde bunları birkaç saat içinde etraflarına...

MAKALEYİ OKU
15
Oca 2019
Çare Yerli ve Milli Beslenme Modelidir

Medyada Başkan Recep Tayyip Erdoğan' ın beslenme konusunda uzmanlardan gelen farklı açıklamaları 'Vatandaşın aklını karıştıran açıklamalar var” sözleriyle eleştirdiği ve araştırma talimatı verdiği, Sağlık ve Gıda Politikaları...

MAKALEYİ OKU
14
Oca 2019
Çocukları Zehirleyen Gıda Katkılarına Karşı Acil Tedbirler Şarttır

Kısa adı AAP olan Amerikan Pediatri Akademisi, gıdalarda kullanılan bazı boya, koruyucu ve paketlerinin çocuk sağlığına zarar verdiğini ve bunların yeniden acilen düzenlenmesi gerektiğini bildirdi.   ON BİR: Suni gıda boyaları,...

MAKALEYİ OKU
12
Oca 2019
Eskişehir Belediyesinin Alkışlanacak Süt Projesi

Benim senelerdir anlattığım ama kimseye benimsetemediğim projemi hayata geçiren Eskişehir Belediye Başkanı Yılmaz Büyükerşen' i en kalbi duygularımla tebrik ediyorum.Küçük üreticilerden topladığı sütleri gerekli güvenlik testlerinden...

MAKALEYİ OKU
11
Oca 2019
Mercimek Köftesi Kansersavar İlan Edildi

Mercimek köftesi kansersavar ilan edilmiş!YE-MEZ-LER! BİR: Mercimek köftesi de, yeşil çay da, zerdeçal da ve başka herhangi yiyecek veya içecek de çok yeyip içseniz de kanseri önlemez. Sağlıklı beslenme bir bütündür ve sağlıklı beslenenlerin...

MAKALEYİ OKU
10
Oca 2019
Kalp Krizi ve Ölümleri İlaçsız Önlemenin Altı Kolay Yolu

Bilim dünyası kalp hastalıkları ve ölüm riskini yüzde 1 azaltan ilaca methiyeler düzüyor ve medya da bunu allayıp pullayıp mucize diye sunuyor (1).Üstelik de faydası neredeyse 'yok hükmündeki” ilaç ölüm riskini plaseboya göre...

MAKALEYİ OKU
09
Oca 2019
Boğaz Ağrısı Neden Olur?

Halk arasında anjin, boğaz ağrısı, boğaz iltihabı gibi isimlerle bildiği, biz doktorların ‘akut farenjit' diye isimlendirdiği hastalık, işte tam da bu değişken havaların hastalığıdır.FARENJİT NEDİR? Farenks boğaz demektir....

MAKALEYİ OKU

banner122

banner144